焼菓子屋イルポンテの山倉です。
以前のブログに続き
冷え対策その2です。
しもやけ対策
かつて効果があったのはお薬よりもこの方法です！
【お湯と冷水に交互に浸ける。】
ポイントは
例えば手を冷水に入れたらキンキンに冷えるまで我慢。
↓
お湯に手をつけてし―っかり温める。
（5往復くらい。）
これにより血の巡りが良くなるようで効き目がありました！
（個人差もあるかと思いますが、ひとまず2週間は試してみてはいかがでしょうか。）
そして
就寝時はクリームを塗って手袋をします。
手袋は綿100％のものであれば、なんでもいいかな～と思います。
補足？に
ボディの乾燥対策にはココナッツオイル（良質なものを選んでください☆）が保湿力もあり伸びも良く、
最近愛用しています。
写真は文章とは関係ないのですが。。
12月1日のウインターフェスティバルにお持ちするシューケットラスクです。
1年振り！！！の出品。
早いですね～。
サクサクと軽い食感で1歳くらいのお子様もぱくぱく召し上がってくれてました☆
子供は正直と言いますので、この反応は素直に嬉しいです。
